新年期間，我們拜訪一鄰居，他們夫妻都是小學老師，第二女兒與我們的女兒就讀同樣幼兒園，也是同班同學。他們的大兒子也是從這間幼兒園畢業的，現正在革成小學就讀三年級。
談話中，我問起張老師：“以你的看法，從幼兒園畢業的孩子，到了小學一年級，是否會面對課業銜接上的問題？是否會跟不上？”
張老師笑笑說：“應該不會。孩子跟不上，關鍵在于父母本身是否有給予孩子適當的關注和引導。”他進一步解釋：“我們身為老師，知道引導孩子的技巧。重要的是，在幼兒園的學習過程，我們只要確保孩子把老師交待的功課掌握好，了解老師所教的每一樣功課，那么上了小學就應該不成問題。很多父母非常擔心孩子跟不上，主要原因是在于父母本身經常為生活忙碌，無暇督促孩子，因此便依賴學校、補習班或安親班把孩子教好，當孩子的學習進度不理想時，便開始焦慮不安和恐懼。因此父母陪伴孩子成長，給予他們適當的關注和引導非常關鍵。”
張老師的這番話非常中肯，也一針見血指出當今父母的通病。身為父母，我們總是認為不要讓孩子輸在起跑點，盡量給他們最好的。為了讓孩子順利跟進小學的進度，終日貨比三家，把孩子當成試驗品般不停換校。眼見孩子好不容易適應了新環境，又要轉換到陌生的地方，被迫去適應新老師、新朋友、新規矩。唉，真是苦了孩子啊！
記得有一次，我請教一位已經退休的小學校長，說：“葉老師，你認為在幼兒園階段，孩子必須掌握什么能力，以便能夠應付小學的課業？”目前是安親班老師的她對我說：“在幼兒園期間，孩子必須要養成凡事用心的習慣，這點很重要！”
她這句話很管用，與證嚴上人所教的：“命運好不如習慣好！”有異曲同工之妙，我馬上將之落實在生活中。打從女兒六歲班開課至今，雖然功課量不及其他學校多，但是舉凡寫作業、華巫英語文科聽寫、練習寫字、生活技能等等，我時常教導女兒一定要‘用心’去完成。我們堅信只要孩子在整個過程中，能夠‘多用心’，每天必能進步一點點。如今，事實勝于雄辯，女兒不只可以應付課業，也因為她的良好習慣，班老師請她承擔小組長、小班長的任務，成為同學的榜樣。此舉真是讓女兒高興了好幾天，我們也豎起大拇指對她說：“真好，要用心做，一定能夠成為最優秀的小班長！”。
孩子在學習中有解不開的煩惱，并非一定來自校方。羊毛出在羊身上，父母應該要學會從孩子的言行舉止中找出問題癥結，也找出自己的責任。證嚴上人告訴我們：“改變自己是自救，影響別人是救人。”若想有效地幫助孩子，先從調整自己的態度做起吧。親子同心協力，成長路上才不會孤單吶！
～林喜莉
殷彩霞老师
原來以為那些妓女只是為了快捷的積累財富而的賺錢方式，沒有想到還有人為了我們的下一代來付出自己的身體和生命
這就是當今社會最偉大的人
但想想那個狗屁局長，不 不能用狗屁來形容他，他連狗屁都不如
我 cao 他姥姥的那個混蛋教育局長，
有這種人存在，這真是我們社會的悲哀
真的希望有一天我們的共產黨能夠決心殺了這幫畜生局長）。。。。
看完這篇文章,我的老淚都差點出來了.我以前也一直不歧視妓女,我認為大家都是為了生活而已,別人為生活已經把自己的身體都出賣了,為什麼要歧視別人呢.只是沒想到這裡面還有這麼高尚的人.
裡面那個局長應該拉去槍斃,但中國有千千萬萬那種”局長”,所以我們應該為這個社會致哀,這是社會的悲哀.
--------------------------------------------------------------------------------
卖一次淫，可以帮助一名失学儿童；当一回二奶，可以拯救一所希望小学… 别笑，看过你就不会笑了
看完这个帖子，无语了。我不知道该说什么，是社会错了，还是怎么了？
殷彩霞死了，死前她是一名妓女，更确切的说，她是一名老师。是当今中国当之无愧的老师。她用自己肮脏的身体，纯洁了孩子的心灵。
一个妓女死了，所有的孩子哭着参加了她的追悼会，学校的国旗为她降了一半!
这名年仅21岁的美女教师的追悼会上，校长翻开殷彩霞的日记，当着孩子们的面老泪纵横地朗读起来，她这样写道：卖一次淫，可以帮助一名失学儿童；当一回二奶，可以拯救一所希望小学…
殷彩霞出生在甘肃省某县的农村，在那个贫困的地方，村里的其他姑娘，无论美丑，早就到南方沿海城市去打工挣钱了，每到春节，她们都会打扮得花枝招展，大包小包的提回来。而殷彩霞高中毕业后没这么做，很多人都不理解，毕竟她的长相在村里是数一数二的。为此，她的父亲经常骂自己的女儿没出息。
听说当地一所民办小学缺老师，她主动跟学校要求免费代课。因为她中学成绩就很好，顺利的通过了学校的文化考核，成为一名真正的民办教师。
当殷彩霞第一次走进课堂的时候，孩子门哗然了，他们从未见过如此漂亮的女老师。从此，教室里常常洋溢着孩子们的欢声笑语。说是教室，其实也就一遮风挡雨的茅草棚，树杆埋成的墙，石板搭起的课桌，砖头码起的讲台，最值钱的就是那块用青砖砌起之后经打磨又刷了黑漆的黑板了，粉笔不够用，常以石灰与泥巴代替。就是在这样条件下，殷彩霞教会孩子们认识了几千个汉字，也教会了他们很多做人的道理。
一天夜里刮大风，茅草棚盖的学校屋顶被掀翻，黑板也被刮倒。第2天孩子们上学的时候各个不知道所措。校长去找县教育局长要钱结果无功而返。老校长晚上回来对殷彩霞说，局长说要你去才给。从来没有出过远门、也没有见过世面的殷彩霞怕把事情搞杂了，胆怯的步行10几公里去了县里。局长的办公室装修很豪华，墙上挂着很多锦旗，办公桌黑里透红，可以照见人影，上面立着一面小国旗，椅子是皮的，好象擦了鞋油一样光亮，比他的脑袋还要亮。局长见到殷彩霞，色咪咪聊了很多不着边际的话。直到天黑了，校长指着另外一扇门对她说，跟我过来拿钱。当殷彩霞走进去的时候，她只看到了一张床，也就是在那张床上，她失去了她的第一次，确切地说，是局长夺走了她的第一次。
床单上留下了处子的血，那血，比挂在局长办公室墙上的国旗还要红。
殷彩霞没有哭，因为，在眼前浮现的是孩子们没有教室上课而可怜的望着她的眼神！
她连夜步行回到家里，没有跟任何人说起她的屈辱。
第二天，村民们自发来到学校，买了些材料把简陋的教室重新搭建起来了。可遇到刮风下雨的日子，依然上不了课。殷彩霞几次跟孩子们说，县里不久将会来人给他们买砖头盖一所牢固的教室，在这半年里，校长去县城找了局长十几趟，一分钱没拿到。只有他知道局长对殷彩霞做了些什么，但他却无能为力。新学期开始了，很少人交得起学费，能够坚持来校上课的孩子越来越少了，他们都跟着父母放羊去了。殷彩霞内心感到了疼痛，为这些失学儿童而疼痛。
当殷彩霞知道孩子们的希望已经化为泡影的时候，她脱光了自己的衣服，对着镜子暗暗发誓将用自己的身体去实现孩子们的上学梦。在家乡她知道那些花枝招展回来过年的姐妹们都是在外做批肉生意的。她明白那是一条赚钱的捷径。她洗了个澡，告别了校长、告别的父亲，告别了那间千疮百孔的茅草棚，扎着两条麻花辫走向了繁华的大都市。临走的时候，父亲笑了，校长哭了......
繁华都市的五颜六色并没有给殷彩霞带来一丝兴奋，她眼里始终浮现的是那间低矮茅草棚搭建的教室和孩子们渴望的目光。她走进了一家发廊，躺在了肮脏的床上，经受了人生的第二次蹂躏。那天，她在日记本上写着：局长连个嫖客都不如。
殷彩霞是那帮姐妹里最节俭的女孩。她从来不化妆，也从来不穿那些性感的衣服，她总爱扎着麻花辫，但她的生意却总是最好的，她总是抢了其他妓女的饭碗，她也经常为此遭到妓女们的群殴。鼻青脸肿之后，她会走向另一家发廊，似乎只有在那粉色的灯光下她才可以看到希望。看着嫖客们一张张邪恶的嘴脸，她似乎看到了孩子们天真的笑容，但她从来就不曾因此而流泪，因为，她是个老师。
她将自己的收入除去生活费之后，全部寄给了校长。校长按照殷彩霞的意思将她寄回的一笔笔嫖资全都用于改善小学的教学条件上。有人问起那笔钱的来源，校长就说那是社会捐助的善款。
世上没有不透风的墙，有一天终于从邮局传来消息说那些 钱是殷 老师寄来的。当地媒体得知这一消息后纷纷试图采访殷彩霞，但都被她婉言谢绝了，因为，她是个妓女。
有钱了，学校变了，第一个月，买了黑板，修了屋顶。第二个月，有了木制的课桌与板凳。第三个月，所有的孩子都有了课本。第四个月，所有的孩子都有了红领巾。第五个月，已经没有孩子光着脚丫上课了。
第六个月，殷彩霞回来了。当孩子们看到她的时候，争先恐后地叫她“ 殷 老师…… 殷 老师回来了…… 殷 老师好漂亮啊……”。看到孩子们激动的笑脸，殷彩霞哭了，这半年里，多少的委屈和泪水，在她眼里都那么的有价值。
在家呆了几天，殷老师又踏上了南下的路。
第七个月，有了操场。第八个月，有了篮球。第九个月，有了新铅笔。 第十个月，学校有了自己的国旗，孩子们每天都能够在操场上看到国旗冉冉升起。
在第十一个月，一个房地产商坚持不用套，结果让 殷 老师意外怀孕了，打完胎后， 殷 老师成了房地产商的二奶。可那位包养她半年的房产商因为因近段时间深圳房价陡降而抛弃了她，一分钱没付。
殷彩霞终于疲倦了，她想回家，她想回到孩子们的身边，可她最大的梦想是为孩子们盖上一间砖砌的教室，再为孩子们买上两台电脑，因为这个梦想还没实现，所以她只能回头去苦苦哀求那位房产商。房产商说没钱，但可以为她介绍一笔大生意，一老外，愿意出三千美元买她一夜。想到几年前的那阵大风，殷彩霞拖着疲惫的身躯爬上了老外的床。她发誓，过了那个晚上她就回到她久别的家乡，回到她久别的课堂。
可就在那个晚上，殷老师被三个外国人强奸致死。死前她才刚过完自己21岁的生日。
殷老师死了，她没能完成她最后的夙愿，那就是给孩子们盖上一间砖砌的教室，再为孩子们买上两台电脑
一个妓女死了，悄无声息。深圳的天空还是那么蓝，官员们在豪华宴席上高谈阔论，道路上行驶的高级轿车散发着耀眼的光芒。兴奋的人们滔滔不绝地谈论着股票、房价和车市，还有电影、音乐和爱情。路边亲亲我我恋爱的小青年们为了一点小事要死要活。
可在此时，甘肃那个人们已经忘记了的小山村，正在举行只有学生、老师和数百位沉痛的村民的追悼会。
追悼会上，人们看到殷彩霞的一张黑白照片，照片里，她扎着两个麻花辫，笑得如此单纯。校长翻开殷彩霞的日记，当着孩子们的面老泪纵横地朗读起来，她这样写道：卖一次淫，可以帮助一名失学儿童；当一回二奶，可以拯救一所希望小学…
校的国旗降了一半。
或许，这是中国历史上，第一个为一个伟大的妓女而降的国旗。
多好感言：写这篇文章，我整整哭了两个小时。从今以后，我再也不会歧视任何妓女，因为她们当中有一个殷彩霞。真诚希望大家多转载此文，贴满各个论坛和空间．让我们的父母官们看看，当他们在台上高谈阔论的时候，当他们在酒桌前恍酬交错的时候，当他们以权谋私的时候，当他们在台上学习三个代表的时候，多想想那个不是共产党员的殷彩霞和万千处于水深火热的穷苦百姓。彩霞在那个世界在用哀求的眼神望着我们。
殷彩霞虽然身为妓女，但她比谁都活得高尚，比谁都活得有尊严。在人心冷漠、肉欲横流之下，她给予孩子们的爱难道不是我们社会最可贵的“大爱”吗？
殷彩霞带着未完成的遗憾离开了这个世界，作为生者，我们理当完成彩霞的遗志，在这个寒冷的冬天，多给千百万穷苦的人们、多给社会奉献我们的爱心和责任。奉献给大家这篇感人的故事，愿我们每个人都能够开心的生活，为社会多奉献点爱心。
希望大家把这帖子多转转 灵魂的震撼！
PS:完全尊重原著，没有修改。。
看完这个故事后大家有什么感想呢
不会在怀疑标题
也不会看这标题发笑了吧！
這就是當今社會最偉大的人
但想想那個狗屁局長，不 不能用狗屁來形容他，他連狗屁都不如
我 cao 他姥姥的那個混蛋教育局長，
有這種人存在，這真是我們社會的悲哀
真的希望有一天我們的共產黨能夠決心殺了這幫畜生局長）。。。。
看完這篇文章,我的老淚都差點出來了.我以前也一直不歧視妓女,我認為大家都是為了生活而已,別人為生活已經把自己的身體都出賣了,為什麼要歧視別人呢.只是沒想到這裡面還有這麼高尚的人.
裡面那個局長應該拉去槍斃,但中國有千千萬萬那種”局長”,所以我們應該為這個社會致哀,這是社會的悲哀.
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卖一次淫，可以帮助一名失学儿童；当一回二奶，可以拯救一所希望小学… 别笑，看过你就不会笑了
看完这个帖子，无语了。我不知道该说什么，是社会错了，还是怎么了？
殷彩霞死了，死前她是一名妓女，更确切的说，她是一名老师。是当今中国当之无愧的老师。她用自己肮脏的身体，纯洁了孩子的心灵。
一个妓女死了，所有的孩子哭着参加了她的追悼会，学校的国旗为她降了一半!
这名年仅21岁的美女教师的追悼会上，校长翻开殷彩霞的日记，当着孩子们的面老泪纵横地朗读起来，她这样写道：卖一次淫，可以帮助一名失学儿童；当一回二奶，可以拯救一所希望小学…
殷彩霞出生在甘肃省某县的农村，在那个贫困的地方，村里的其他姑娘，无论美丑，早就到南方沿海城市去打工挣钱了，每到春节，她们都会打扮得花枝招展，大包小包的提回来。而殷彩霞高中毕业后没这么做，很多人都不理解，毕竟她的长相在村里是数一数二的。为此，她的父亲经常骂自己的女儿没出息。 听说当地一所民办小学缺老师，她主动跟学校要求免费代课。因为她中学成绩就很好，顺利的通过了学校的文化考核，成为一名真正的民办教师。
当殷彩霞第一次走进课堂的时候，孩子门哗然了，他们从未见过如此漂亮的女老师。从此，教室里常常洋溢着孩子们的欢声笑语。说是教室，其实也就一遮风挡雨的茅草棚，树杆埋成的墙，石板搭起的课桌，砖头码起的讲台，最值钱的就是那块用青砖砌起之后经打磨又刷了黑漆的黑板了，粉笔不够用，常以石灰与泥巴代替。就是在这样条件下，殷彩霞教会孩子们认识了几千个汉字，也教会了他们很多做人的道理。
一天夜里刮大风，茅草棚盖的学校屋顶被掀翻，黑板也被刮倒。第2天孩子们上学的时候各个不知道所措。校长去找县教育局长要钱结果无功而返。老校长晚上回来对殷彩霞说，局长说要你去才给。从来没有出过远门、也没有见过世面的殷彩霞怕把事情搞杂了，胆怯的步行10几公里去了县里。局长的办公室装修很豪华，墙上挂着很多锦旗，办公桌黑里透红，可以照见人影，上面立着一面小国旗，椅子是皮的，好象擦了鞋油一样光亮，比他的脑袋还要亮。局长见到殷彩霞，色咪咪聊了很多不着边际的话。直到天黑了，校长指着另外一扇门对她说，跟我过来拿钱。当殷彩霞走进去的时候，她只看到了一张床，也就是在那张床上，她失去了她的第一次，确切地说，是局长夺走了她的第一次。
床单上留下了处子的血，那血，比挂在局长办公室墙上的国旗还要红。
殷彩霞没有哭，因为，在眼前浮现的是孩子们没有教室上课而可怜的望着她的眼神！
她连夜步行回到家里，没有跟任何人说起她的屈辱。
第二天，村民们自发来到学校，买了些材料把简陋的教室重新搭建起来了。可遇到刮风下雨的日子，依然上不了课。殷彩霞几次跟孩子们说，县里不久将会来人给他们买砖头盖一所牢固的教室，在这半年里，校长去县城找了局长十几趟，一分钱没拿到。只有他知道局长对殷彩霞做了些什么，但他却无能为力。新学期开始了，很少人交得起学费，能够坚持来校上课的孩子越来越少了，他们都跟着父母放羊去了。殷彩霞内心感到了疼痛，为这些失学儿童而疼痛。
当殷彩霞知道孩子们的希望已经化为泡影的时候，她脱光了自己的衣服，对着镜子暗暗发誓将用自己的身体去实现孩子们的上学梦。在家乡她知道那些花枝招展回来过年的姐妹们都是在外做批肉生意的。她明白那是一条赚钱的捷径。她洗了个澡，告别了校长、告别的父亲，告别了那间千疮百孔的茅草棚，扎着两条麻花辫走向了繁华的大都市。临走的时候，父亲笑了，校长哭了......
繁华都市的五颜六色并没有给殷彩霞带来一丝兴奋，她眼里始终浮现的是那间低矮茅草棚搭建的教室和孩子们渴望的目光。她走进了一家发廊，躺在了肮脏的床上，经受了人生的第二次蹂躏。那天，她在日记本上写着：局长连个嫖客都不如。
殷彩霞是那帮姐妹里最节俭的女孩。她从来不化妆，也从来不穿那些性感的衣服，她总爱扎着麻花辫，但她的生意却总是最好的，她总是抢了其他妓女的饭碗，她也经常为此遭到妓女们的群殴。鼻青脸肿之后，她会走向另一家发廊，似乎只有在那粉色的灯光下她才可以看到希望。看着嫖客们一张张邪恶的嘴脸，她似乎看到了孩子们天真的笑容，但她从来就不曾因此而流泪，因为，她是个老师。
她将自己的收入除去生活费之后，全部寄给了校长。校长按照殷彩霞的意思将她寄回的一笔笔嫖资全都用于改善小学的教学条件上。有人问起那笔钱的来源，校长就说那是社会捐助的善款。
世上没有不透风的墙，有一天终于从邮局传来消息说那些 钱是殷 老师寄来的。当地媒体得知这一消息后纷纷试图采访殷彩霞，但都被她婉言谢绝了，因为，她是个妓女。
有钱了，学校变了，第一个月，买了黑板，修了屋顶。第二个月，有了木制的课桌与板凳。第三个月，所有的孩子都有了课本。第四个月，所有的孩子都有了红领巾。第五个月，已经没有孩子光着脚丫上课了。
第六个月，殷彩霞回来了。当孩子们看到她的时候，争先恐后地叫她“ 殷 老师…… 殷 老师回来了…… 殷 老师好漂亮啊……”。看到孩子们激动的笑脸，殷彩霞哭了，这半年里，多少的委屈和泪水，在她眼里都那么的有价值。
在家呆了几天，殷老师又踏上了南下的路。
第七个月，有了操场。第八个月，有了篮球。第九个月，有了新铅笔。 第十个月，学校有了自己的国旗，孩子们每天都能够在操场上看到国旗冉冉升起。
在第十一个月，一个房地产商坚持不用套，结果让 殷 老师意外怀孕了，打完胎后， 殷 老师成了房地产商的二奶。可那位包养她半年的房产商因为因近段时间深圳房价陡降而抛弃了她，一分钱没付。
殷彩霞终于疲倦了，她想回家，她想回到孩子们的身边，可她最大的梦想是为孩子们盖上一间砖砌的教室，再为孩子们买上两台电脑，因为这个梦想还没实现，所以她只能回头去苦苦哀求那位房产商。房产商说没钱，但可以为她介绍一笔大生意，一老外，愿意出三千美元买她一夜。想到几年前的那阵大风，殷彩霞拖着疲惫的身躯爬上了老外的床。她发誓，过了那个晚上她就回到她久别的家乡，回到她久别的课堂。
可就在那个晚上，殷老师被三个外国人强奸致死。死前她才刚过完自己21岁的生日。
殷老师死了，她没能完成她最后的夙愿，那就是给孩子们盖上一间砖砌的教室，再为孩子们买上两台电脑
一个妓女死了，悄无声息。深圳的天空还是那么蓝，官员们在豪华宴席上高谈阔论，道路上行驶的高级轿车散发着耀眼的光芒。兴奋的人们滔滔不绝地谈论着股票、房价和车市，还有电影、音乐和爱情。路边亲亲我我恋爱的小青年们为了一点小事要死要活。
可在此时，甘肃那个人们已经忘记了的小山村，正在举行只有学生、老师和数百位沉痛的村民的追悼会。
追悼会上，人们看到殷彩霞的一张黑白照片，照片里，她扎着两个麻花辫，笑得如此单纯。校长翻开殷彩霞的日记，当着孩子们的面老泪纵横地朗读起来，她这样写道：卖一次淫，可以帮助一名失学儿童；当一回二奶，可以拯救一所希望小学…
校的国旗降了一半。
或许，这是中国历史上，第一个为一个伟大的妓女而降的国旗。
多好感言：写这篇文章，我整整哭了两个小时。从今以后，我再也不会歧视任何妓女，因为她们当中有一个殷彩霞。真诚希望大家多转载此文，贴满各个论坛和空间．让我们的父母官们看看，当他们在台上高谈阔论的时候，当他们在酒桌前恍酬交错的时候，当他们以权谋私的时候，当他们在台上学习三个代表的时候，多想想那个不是共产党员的殷彩霞和万千处于水深火热的穷苦百姓。彩霞在那个世界在用哀求的眼神望着我们。
殷彩霞虽然身为妓女，但她比谁都活得高尚，比谁都活得有尊严。在人心冷漠、肉欲横流之下，她给予孩子们的爱难道不是我们社会最可贵的“大爱”吗？
殷彩霞带着未完成的遗憾离开了这个世界，作为生者，我们理当完成彩霞的遗志，在这个寒冷的冬天，多给千百万穷苦的人们、多给社会奉献我们的爱心和责任。奉献给大家这篇感人的故事，愿我们每个人都能够开心的生活，为社会多奉献点爱心。
希望大家把这帖子多转转 灵魂的震撼！
PS:完全尊重原著，没有修改。。
看完这个故事后大家有什么感想呢
不会在怀疑标题
也不会看这标题发笑了吧！
人生
只 用 了 4 4 個 字 , 就 把 人 生 講 完 了 ...
所 以 人 與 人 , 有 啥 好 計 較 的 咧 ?
1 歲時 出場亮相
10 歲時 功課至上
20 歲時 春心盪漾
30 歲時 職場對抗
40 歲時 身材發胖
50 歲時 打打麻將
60 歲時 老當益壯
70 歲時 常常健忘
80 歲時 搖搖晃晃
90 歲時 迷失方向
100 歲時 掛在牆上
所 以 人 與 人 , 有 啥 好 計 較 的 咧 ?
1 歲時 出場亮相
10 歲時 功課至上
20 歲時 春心盪漾
30 歲時 職場對抗
40 歲時 身材發胖
50 歲時 打打麻將
60 歲時 老當益壯
70 歲時 常常健忘
80 歲時 搖搖晃晃
90 歲時 迷失方向
100 歲時 掛在牆上
保護肝臟天然營養品,藥食兩用-紅棗是寶
紅棗是藥食兩用的佳品，營養非常豐富，有“天然維他命”的美譽。紅棗有緩和藥性的功能，補氣養血，還是保護肝臟的最佳營養品。根據現代藥理學，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成份。
中醫師李同國說，通常人們說的大棗，指的是黑棗或紅棗，黑棗有行血的作用，紅棗則有補血的功能。紅棗對比較苦的藥有調和的作用，產於中國河南、河北一帶。
他表示，紅棗加黨參煲水喝，可提高貧血患者的紅血球和血小板，而經化療的癌症病人也適合飲用這類湯水，補充元氣。
加黨參煲水適合癌病患
“紅棗可保護肝，因此慢性肝炎、肝硬化患者可用紅棗加花生煮成湯飲用，有一定的療效。”另外，皮膚容易出現瘀青、紫斑的女性，可以每天吃30粒紅棗改善症狀，症狀改善後即可停用。
“煮紅棗時要切開讓其出味，至於去不去核是其次。中國的研究人員做過試驗，用沒有切開的紅棗蒸7次，都蒸不出一丁點味道，證明紅棗要切開煮才能出味。”
李同國披露，購買沒有去核的紅棗較理想，因為沒有經過加工可減少受污染的可能。選購時，以顏色紅潤，顆粒飽滿、肉厚為佳。如果紅棗摺紋處有發黑的顏色，最好不要選購，因為難以清洗。
使血中含氧量增強
紅棗滋養全身細胞
紅棗又名大棗，屬鼠科落葉灌木或小喬木植物棗的乾燥成熟果實，性溫味甘。根據中國的草藥書籍《本經》中記載，紅棗歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
紅棗具4大功能
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃7顆紅棗，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，有養血安神、舒肝解鬱的功效。
緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如>“>十棗湯>”>中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
食療
紅棗花生湯
材料：紅棗和花生各30克，水適量，可用冰糖調味。
做法：紅棗切開，花生浸泡一段時間。把紅棗和花生放入鍋中，加水，煮1至2小時即可。
作用：適合肝炎、肝硬化患者飲用。
薏米紅棗湯
材料：生薏米60克、紅棗12粒（去核）、水4碗。
做法：生薏米用水浸泡。將水和生薏米放入鍋中，再放紅棗，以小火煮45分鐘即可。
作用：可活血養顏，減少蝴蝶斑或產後面部黑滯或惡露不絕的問題。此湯水是婦女產後的滋補湯水。
養肝湯
材料：紅棗7顆、水適量。
做法：紅棗洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出。用約280cc滾水加蓋，浸泡8個小時以上，接著再加蓋隔水蒸1個小時即成。
作用：排解麻藥的毒性、保護肝臟、減輕手術後的疼痛
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克、紅棗20顆。
做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核。將所有材料放入鍋中，加適量的水，煮逾30分鐘即可。
作用：防止皮膚老化。
中醫師李同國說，通常人們說的大棗，指的是黑棗或紅棗，黑棗有行血的作用，紅棗則有補血的功能。紅棗對比較苦的藥有調和的作用，產於中國河南、河北一帶。
他表示，紅棗加黨參煲水喝，可提高貧血患者的紅血球和血小板，而經化療的癌症病人也適合飲用這類湯水，補充元氣。
加黨參煲水適合癌病患
“紅棗可保護肝，因此慢性肝炎、肝硬化患者可用紅棗加花生煮成湯飲用，有一定的療效。”另外，皮膚容易出現瘀青、紫斑的女性，可以每天吃30粒紅棗改善症狀，症狀改善後即可停用。
“煮紅棗時要切開讓其出味，至於去不去核是其次。中國的研究人員做過試驗，用沒有切開的紅棗蒸7次，都蒸不出一丁點味道，證明紅棗要切開煮才能出味。”
李同國披露，購買沒有去核的紅棗較理想，因為沒有經過加工可減少受污染的可能。選購時，以顏色紅潤，顆粒飽滿、肉厚為佳。如果紅棗摺紋處有發黑的顏色，最好不要選購，因為難以清洗。
使血中含氧量增強
紅棗滋養全身細胞
紅棗又名大棗，屬鼠科落葉灌木或小喬木植物棗的乾燥成熟果實，性溫味甘。根據中國的草藥書籍《本經》中記載，紅棗歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
紅棗具4大功能
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃7顆紅棗，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，有養血安神、舒肝解鬱的功效。
緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如>“>十棗湯>”>中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
食療
紅棗花生湯
材料：紅棗和花生各30克，水適量，可用冰糖調味。
做法：紅棗切開，花生浸泡一段時間。把紅棗和花生放入鍋中，加水，煮1至2小時即可。
作用：適合肝炎、肝硬化患者飲用。
薏米紅棗湯
材料：生薏米60克、紅棗12粒（去核）、水4碗。
做法：生薏米用水浸泡。將水和生薏米放入鍋中，再放紅棗，以小火煮45分鐘即可。
作用：可活血養顏，減少蝴蝶斑或產後面部黑滯或惡露不絕的問題。此湯水是婦女產後的滋補湯水。
養肝湯
材料：紅棗7顆、水適量。
做法：紅棗洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出。用約280cc滾水加蓋，浸泡8個小時以上，接著再加蓋隔水蒸1個小時即成。
作用：排解麻藥的毒性、保護肝臟、減輕手術後的疼痛
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克、紅棗20顆。
做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核。將所有材料放入鍋中，加適量的水，煮逾30分鐘即可。
作用：防止皮膚老化。
人類美好無私的情感
我發誓永遠不會拋棄妻子，盡管她遭到強姦，還生下了孩子....
1993年9月，他赴德進修
妻子卻在他出國8個多月在一次上夜班的途中遭到了歹徒的強姦.....
他悲憤交加，做人起碼的良知和責任使他不忍拋棄妻子
但他卻難以面對妻子生下的一個特殊身世的孩子
幾年間...他困窘、掙扎不已.....
和妻子文欣認識時我還在山西讀研究生，當時我已經三十出頭了
文欣在工廠工作，比我小3歲，她心地善良、性格平和
因為長年照顧生病的父親，把自己的婚姻大事也耽誤了
研究生畢業後我留在了本校教書，工作3個月後，我就和文欣結婚了
因為年齡的關係，我們渴望著能盡快有個孩子
可就在結婚半年後...
因為我的業務成績突出，學校派我去德國進修一年
要孩子的事只能推遲了
在國外，每兩個星期我就會給文欣寫封信，而她給我的信寫得更勤
可是在1994年6月以後的一個多月時間裡，文欣再沒有給我來信
這時...導師雅克里教授提出讓我再延續一年學業
還可以把妻子接過來
我感到特別高興，連忙打電話告訴文欣，文欣接到我的電話似乎非常吃驚
我大聲說：「我是漢生啊」
她並不說話，突然哭出了聲，壓抑不住的抽泣一聲聲從話筒那邊傳了過來
我心一沉,預感到有了不好的事發生
我問：「你怎麼了？快點告訴我」她只是哭
我見問不出什麼，忙告訴她可以來德國的事情
我說：「我這就給你辦出國手續，你快點來吧，到我這裡來一切就都會好起來
誰知她竟斷斷續續地說：「漢生，你忘了我吧。我不會去德國的，我要和你離婚。」
我頓時感到一陣暈眩，腦海裡第一個念頭就是她有了外遇
我逼著問她是不是又有了什麼人
她長久沉默後說：「就算是吧，是我對不起你」
為什麼她告訴我這一切時會那麼悲痛？
妻子的為人我還是了解的，我不相信她會是那種耐不住寂寞的女人
我很快給她又寫了封信，希望她能告訴我真相
第三天，我再一次給她打了電話
誰知她一聽是我的聲音，立刻就把電話掛了
電話打到她姐姐那裡，她的姐姐也只是哭
並且告訴我說文欣離開我的決心已經下定，要我不要再去煩惱她了
8月以後，我終於放棄了再和她聯繫，但心裡總是感到失落萬分
9月，我接受了延緩一年的條件，繼續留在德國學習、搞科研
日子一天一天靜靜地過著，離工作期滿還差3個多月時
我終於忍不住了,匆忙結束了德國的工作
原來的家已空無一人，我向她姐姐家走去
當我敲開門，她姐姐一見到我甚至來不及吃驚，淚水就流了下來
「我以為你再也不會來找我們了呢！」
她拉著我的胳膊坐了下來
「是文欣命不好，就算你不要她，我們也不能說什麼.....」
流著眼淚，她對我講起了事情的原委
原來...就在我出國8個多月時
文欣在一次上夜班的途中遭到了三個歹徒的強姦
第二個月後，她竟發現自己懷孕了
這對她不啻是重擊過後的第二重打擊
本來遭受污辱已經使她傷心難過得無法自拔
緊接著的懷孕使她更是痛苦絕望
她去醫院想打掉孩子...可萬萬沒有想到的是...
醫院給她的結論是她因為先天性的原因根本不能夠做流產
而且，即使她生過孩子之後.....
她最好的辦法還是避孕，要生...也要等幾年之後，還不能完全排除危險
文欣從醫院回來的當天就在家割腕自殺
幸運的是那天她的姐姐不知出於什麼樣的預感正好來看她
忙叫人送她進了醫院
搶救過來的文欣情緒極不穩定
她不能聽見人說我的名字，一說就哭鬧著尋死覓活
直到懷孕七個多月後，她才漸漸平靜了下來
似乎認了天命，要做這個孩子的母親了
文欣姐姐講到這裡，我早已是淚流滿面、心如刀絞
恍恍惚惚中，我才注意到了她家陽台上亂七八糟懸掛的各種各樣的尿布
走進文欣的房間，進入我眼中的第一個「東西」就是那個孩子
一個兩個多月的女嬰，眼睛閉得緊緊的，正睡得香甜
我盯著她看著，大腦一片混亂，孩子的鼻梁很低，這和我們都不一樣
這突現的事實讓我不由得攥緊了拳頭，淚水再一次噴薄而出
就在這時，文欣進門了...一見到我，她就定定地站在那裡看著我
眼睛裡滿是辛酸、愧疚、痛苦.....
近兩年的久別重逢，誰會想到出現的竟然會是這樣的情形
我走上前去，滿身疲憊地想擁她入懷，可是她躲開了
她用探求的眼神望著我，我重新拉住她，把她的頭貼在我的胸口....
我說：「是我的錯，我沒有保護好你。請求你跟我回去吧！」
我感到了她在抽泣...開始只是小聲地哭泣，漸漸她的全身都在抖動不停
僵硬的兩只胳膊也緩緩地圍到了我的腰上
終於...她的悲痛如同洪水決堤..
她使勁抱住了我，把淚水盡情地洒在了我的胸口
孩子特殊的身世如我心中難以化解的寒冰，但我又不忍看她天真無邪的笑臉
從德國回來後，我分到了一室兩廳的住房
一個月後，文欣重新跟我回到了學校的新家
文欣帶著孩子的歸來讓我明顯感到了同事們疑惑、復雜的目光
我感到尷尬，盡量避開人多的場合即使走在路上，我也總是低著個頭怕撞見熟人
孩子在一天天長大著...
畢竟是自己的孩子，文欣所表現出的天然的母愛只能讓我感到慚愧
我不喜歡見到這個孩子，隨著時間的推移，我對她的厭惡越來越重
文欣給她起名叫點點，她讓她跟了她姓，我能感到她的良苦用心...
轉眼孩子已經三歲了...
平常，她叫我爸爸，但我答應得並不痛快
她似乎也感到了我是一個不那麼愛她的人
她害怕我，漸漸地我發現她叫我時似乎總是膽怯兮兮的..
能叫文欣做的事絕對不會來找我
我承認，點點一叫我爸爸，我的胃立刻就抽搐起來，類似痙攣難受異常
好在我的工作總是很忙，有無數的藉口可以泡在實驗室裡
但是..奇怪的是，我的工作成績並不好，甚至還不如以前了
這年十月的一天，文欣起床遲了
她叫住我，想讓我去送點點上幼兒園
點點站在文欣的身後，小手拉著衣服，仰起臉企盼地看著我
幾乎想都沒想，我就皺起了眉頭
那一剎那，我看見點點慌亂地低下了頭，淚水含在了眼眶裡
文欣也注意到了點點的表情，她輕輕地嘆了口氣，把孩子抱在了懷裡
對我說：「我去吧，我去送她。」說著，她擰開了門鎖，走下了樓梯
我嘴張了兩下，什麼也說不出來
孩子趴在文欣的肩頭，把手指含在嘴裡，默默地看著我
我機械地揚起了手，朝她揮了揮手
沒有想到的是，這一個小小的動作，竟讓她的臉突然煥發了熱情
她高興極了，沖我晃著小手，大聲地喊道：
「再見，爸爸...再見」我的心猛地一動
那天我上班時耳朵裡一直響著的就是點點和我再見的聲音
下午一下班，我便早早地來到了幼兒園
點點的教室我並不知道，問了人找到了三樓
我趴在窗戶上向裡面張望，見點點正蹲在教室的一角認真地擺著積木
老師見我面生，走出來問我是誰的家長
這時...點點聽見了我的聲音，她轉過了頭，似乎不敢相信似的看著我
老師叫她的名字，她又高興又扭捏地走了過來，好像很不好意思
那晚文欣回來時，表情是那麼的驚喜
她問點點：「是爸爸接你回的？」點點看著我，一臉興奮地點點頭
「爸爸好不好？」文欣問
「好」，點點響亮地回答
我一言不發，內心裡我知道，我應該對點點好一點，她畢竟只是個孩子
「孩子無罪。」我聽到了這震撼心靈的聲音，它超越一切狹隘的情感而來
1998年夏天，文欣經醫院檢查後，醫生告訴她可以再次懷孕了
她把這個消息告訴我時，我感到特別高興
文欣為了讓點點有心理準備，問點點是否願意再要個小妹妹或者小弟弟
點點高興地說：「願意！願意！」
這時的點點，已經四歲了，雖然我對她的態度有所緩和
但她的身世始終是壓在我心頭的一塊大石頭
因為有我這樣一個嚴厲有加溫和太少的父親，她一直很乖...也很懂事
但孩子的天性總是壓抑不住的
每當她做了什麼不好的事情時，我就發現我很難容忍
往往會暴跳如雷、不肯原諒她
等風暴過後，我往往會感到更加的痛苦
因為我知道，我傷害的不僅是孩子，還有文欣
這時候,我在德國學習時的導師雅克里教授來我們系裡講學
面對雅克里，我覺得我有了傾訴的欲望
之所以想對他說...
一是因為他來自異邦，而且很快就會離開，不會在同事間造成是非
二是因為他充滿愛心，絲毫沒有架子，在德國時給了我很大的關懷和幫助
雅克里靜靜地聽我講完了所有的過程，待我平靜一些後...
他把椅子拉近我，握住我的手：「陳..我想給你講一個真實的故事」
他講的是德國二戰以後的事情，一個納粹戰犯被處決了
他的妻子因為無法忍受眾人的羞辱，吊死在了自家窗戶外面
第二天...鄰居們走了出來，一抬頭..就看見了那個可憐的女人
窗戶開著，她兩歲大的孩子正伸出手向懸挂在窗框上的母親爬著
眼看另一場悲劇就要發生，人們屏住了呼吸
這時..一個叫艾娜的女人不顧一切地向樓上沖去，把危在旦夕的孩子救了下來
她收養了這個孩子..
而她的丈夫是因為幫助猶太人被這個孩子的父親當街處決的
街坊F居們沒有人理解她，甚至沒有人同意讓這個孩子留在他們的街區
他們讓她把孩子送到孤兒院去或者把孩子扔掉
艾娜不肯，便有人整日整夜地向她家的窗戶扔穢物，辱罵她
她自己的孩子也對她不理解
他們動不動就離家出走..還伙同同伴向母親扔石頭
可是..艾娜始終把那個孩子緊緊抱在懷裡
她說的最多的話就是：「你是多麼漂亮啊，你是個小天使！」
漸漸地...孩子長大了，鄰居們的行動已經不偏激了
但是還是常有人叫他邪納粹，同齡的孩子都不跟他玩
他變得性格古怪，常常以破壞他人財產為樂
直到有一天他打斷了一個孩子的肋骨
鄰居們瞞著艾娜把他送到了十幾里外的教養院
半個月後...幾乎都快發瘋的艾娜終於找回了孩子
當他們再一次出現在憤怒的鄰居們面前時
艾娜緊緊護著孩子，嘴里喃喃自語：「孩子無罪。」
孩子就是在那時知道了自己的身世，他痛哭流涕、悔恨萬分
艾娜告訴他，最好的補償就是真心地幫助大家
從此以後..他發奮圖強，樣樣事都做得很好
最主要的是，他變得無比地關心人
到他中學畢業時....
他收到了這一生最好的禮物：「他的鄰居們每家都派了代表來觀看他的畢業典禮。」
「那個孩子就是我」，雅克里說，他的眼裡飽含著淚
「孩子無罪，陳...你不能讓這件事毀了孩子，也毀了你自己的一生....」
雅克里的手異常地溫暖，我簡直不敢相信我所聽到的
為了報答母親，在我成家後，我收養了一個殺人犯的女兒，艾娜知道後非常高興
她說：「所有的生命都應該得到尊重，孩子無罪。」
我說不出話來。雅克里只有這個女兒，還有兩個兒子
在我的印象中..
他們對女兒蓮娜的寵愛遠勝過兒子，而蓮娜似乎也比哥哥們對他們更親近些
「蓮娜知道她的身世嗎？」我問
知道，她的母親還在，因為愛滋病快要死了。我們常帶她去看她
我低下了頭，感到心中有了一層新鮮的壓迫
我不知道在經歷過巨大痛苦的磨礪之後..
人的感情竟能達到如此完美、如此感人的境界
那個晚上，我對文欣說：
「我們年紀已大，你身體又不好，生產時說不定還會有危險，我們還是不要 孩子了吧！」
她看著我，滿臉的困惑........
我說，我給你講一個故事.....
1999年冬天，為了讓點點有一個更好的成長環境
我們舉家來到了南方的一所高校
久違了的家庭溫馨再一次回來了，我的工作，也感到順利了很多。
這篇真人真事的故事，看完之後，真的是會心酸酸的，蠻適合給天下間所有狹隘心腸的男人們看，如果有那麼地一天，你會如何放下心中的罣礙呢？我想，真 的沒幾個男人做的到吧！這不是諷刺，這是事實。如果有一天，命運幫你決定了一個殘酷的事實，你會畏縮的自怨自艾？還是放手迎向陽光呢？
這篇文章我得到了一些廣義的啟示，如果大家也覺得不錯，不妨轉寄給你週遭的朋友吧！
背景：男、39歲、現為南方某大學副教授，是人性中最真摯善良的東西令他從自我的苦痛中超脫出來，這是一篇心靈的敘說，相信每一個讀過它的人都會受到一次靈魂的洗滌，並由此而對人類美好無私的情感多一份信心、希望和祝福
1993年9月，他赴德進修
妻子卻在他出國8個多月在一次上夜班的途中遭到了歹徒的強姦.....
他悲憤交加，做人起碼的良知和責任使他不忍拋棄妻子
但他卻難以面對妻子生下的一個特殊身世的孩子
幾年間...他困窘、掙扎不已.....
和妻子文欣認識時我還在山西讀研究生，當時我已經三十出頭了
文欣在工廠工作，比我小3歲，她心地善良、性格平和
因為長年照顧生病的父親，把自己的婚姻大事也耽誤了
研究生畢業後我留在了本校教書，工作3個月後，我就和文欣結婚了
因為年齡的關係，我們渴望著能盡快有個孩子
可就在結婚半年後...
因為我的業務成績突出，學校派我去德國進修一年
要孩子的事只能推遲了
在國外，每兩個星期我就會給文欣寫封信，而她給我的信寫得更勤
可是在1994年6月以後的一個多月時間裡，文欣再沒有給我來信
這時...導師雅克里教授提出讓我再延續一年學業
還可以把妻子接過來
我感到特別高興，連忙打電話告訴文欣，文欣接到我的電話似乎非常吃驚
我大聲說：「我是漢生啊」
她並不說話，突然哭出了聲，壓抑不住的抽泣一聲聲從話筒那邊傳了過來
我心一沉,預感到有了不好的事發生
我問：「你怎麼了？快點告訴我」她只是哭
我見問不出什麼，忙告訴她可以來德國的事情
我說：「我這就給你辦出國手續，你快點來吧，到我這裡來一切就都會好起來
誰知她竟斷斷續續地說：「漢生，你忘了我吧。我不會去德國的，我要和你離婚。」
我頓時感到一陣暈眩，腦海裡第一個念頭就是她有了外遇
我逼著問她是不是又有了什麼人
她長久沉默後說：「就算是吧，是我對不起你」
為什麼她告訴我這一切時會那麼悲痛？
妻子的為人我還是了解的，我不相信她會是那種耐不住寂寞的女人
我很快給她又寫了封信，希望她能告訴我真相
第三天，我再一次給她打了電話
誰知她一聽是我的聲音，立刻就把電話掛了
電話打到她姐姐那裡，她的姐姐也只是哭
並且告訴我說文欣離開我的決心已經下定，要我不要再去煩惱她了
8月以後，我終於放棄了再和她聯繫，但心裡總是感到失落萬分
9月，我接受了延緩一年的條件，繼續留在德國學習、搞科研
日子一天一天靜靜地過著，離工作期滿還差3個多月時
我終於忍不住了,匆忙結束了德國的工作
原來的家已空無一人，我向她姐姐家走去
當我敲開門，她姐姐一見到我甚至來不及吃驚，淚水就流了下來
「我以為你再也不會來找我們了呢！」
她拉著我的胳膊坐了下來
「是文欣命不好，就算你不要她，我們也不能說什麼.....」
流著眼淚，她對我講起了事情的原委
原來...就在我出國8個多月時
文欣在一次上夜班的途中遭到了三個歹徒的強姦
第二個月後，她竟發現自己懷孕了
這對她不啻是重擊過後的第二重打擊
本來遭受污辱已經使她傷心難過得無法自拔
緊接著的懷孕使她更是痛苦絕望
她去醫院想打掉孩子...可萬萬沒有想到的是...
醫院給她的結論是她因為先天性的原因根本不能夠做流產
而且，即使她生過孩子之後.....
她最好的辦法還是避孕，要生...也要等幾年之後，還不能完全排除危險
文欣從醫院回來的當天就在家割腕自殺
幸運的是那天她的姐姐不知出於什麼樣的預感正好來看她
忙叫人送她進了醫院
搶救過來的文欣情緒極不穩定
她不能聽見人說我的名字，一說就哭鬧著尋死覓活
直到懷孕七個多月後，她才漸漸平靜了下來
似乎認了天命，要做這個孩子的母親了
文欣姐姐講到這裡，我早已是淚流滿面、心如刀絞
恍恍惚惚中，我才注意到了她家陽台上亂七八糟懸掛的各種各樣的尿布
走進文欣的房間，進入我眼中的第一個「東西」就是那個孩子
一個兩個多月的女嬰，眼睛閉得緊緊的，正睡得香甜
我盯著她看著，大腦一片混亂，孩子的鼻梁很低，這和我們都不一樣
這突現的事實讓我不由得攥緊了拳頭，淚水再一次噴薄而出
就在這時，文欣進門了...一見到我，她就定定地站在那裡看著我
眼睛裡滿是辛酸、愧疚、痛苦.....
近兩年的久別重逢，誰會想到出現的竟然會是這樣的情形
我走上前去，滿身疲憊地想擁她入懷，可是她躲開了
她用探求的眼神望著我，我重新拉住她，把她的頭貼在我的胸口....
我說：「是我的錯，我沒有保護好你。請求你跟我回去吧！」
我感到了她在抽泣...開始只是小聲地哭泣，漸漸她的全身都在抖動不停
僵硬的兩只胳膊也緩緩地圍到了我的腰上
終於...她的悲痛如同洪水決堤..
她使勁抱住了我，把淚水盡情地洒在了我的胸口
孩子特殊的身世如我心中難以化解的寒冰，但我又不忍看她天真無邪的笑臉
從德國回來後，我分到了一室兩廳的住房
一個月後，文欣重新跟我回到了學校的新家
文欣帶著孩子的歸來讓我明顯感到了同事們疑惑、復雜的目光
我感到尷尬，盡量避開人多的場合即使走在路上，我也總是低著個頭怕撞見熟人
孩子在一天天長大著...
畢竟是自己的孩子，文欣所表現出的天然的母愛只能讓我感到慚愧
我不喜歡見到這個孩子，隨著時間的推移，我對她的厭惡越來越重
文欣給她起名叫點點，她讓她跟了她姓，我能感到她的良苦用心...
轉眼孩子已經三歲了...
平常，她叫我爸爸，但我答應得並不痛快
她似乎也感到了我是一個不那麼愛她的人
她害怕我，漸漸地我發現她叫我時似乎總是膽怯兮兮的..
能叫文欣做的事絕對不會來找我
我承認，點點一叫我爸爸，我的胃立刻就抽搐起來，類似痙攣難受異常
好在我的工作總是很忙，有無數的藉口可以泡在實驗室裡
但是..奇怪的是，我的工作成績並不好，甚至還不如以前了
這年十月的一天，文欣起床遲了
她叫住我，想讓我去送點點上幼兒園
點點站在文欣的身後，小手拉著衣服，仰起臉企盼地看著我
幾乎想都沒想，我就皺起了眉頭
那一剎那，我看見點點慌亂地低下了頭，淚水含在了眼眶裡
文欣也注意到了點點的表情，她輕輕地嘆了口氣，把孩子抱在了懷裡
對我說：「我去吧，我去送她。」說著，她擰開了門鎖，走下了樓梯
我嘴張了兩下，什麼也說不出來
孩子趴在文欣的肩頭，把手指含在嘴裡，默默地看著我
我機械地揚起了手，朝她揮了揮手
沒有想到的是，這一個小小的動作，竟讓她的臉突然煥發了熱情
她高興極了，沖我晃著小手，大聲地喊道：
「再見，爸爸...再見」我的心猛地一動
那天我上班時耳朵裡一直響著的就是點點和我再見的聲音
下午一下班，我便早早地來到了幼兒園
點點的教室我並不知道，問了人找到了三樓
我趴在窗戶上向裡面張望，見點點正蹲在教室的一角認真地擺著積木
老師見我面生，走出來問我是誰的家長
這時...點點聽見了我的聲音，她轉過了頭，似乎不敢相信似的看著我
老師叫她的名字，她又高興又扭捏地走了過來，好像很不好意思
那晚文欣回來時，表情是那麼的驚喜
她問點點：「是爸爸接你回的？」點點看著我，一臉興奮地點點頭
「爸爸好不好？」文欣問
「好」，點點響亮地回答
我一言不發，內心裡我知道，我應該對點點好一點，她畢竟只是個孩子
「孩子無罪。」我聽到了這震撼心靈的聲音，它超越一切狹隘的情感而來
1998年夏天，文欣經醫院檢查後，醫生告訴她可以再次懷孕了
她把這個消息告訴我時，我感到特別高興
文欣為了讓點點有心理準備，問點點是否願意再要個小妹妹或者小弟弟
點點高興地說：「願意！願意！」
這時的點點，已經四歲了，雖然我對她的態度有所緩和
但她的身世始終是壓在我心頭的一塊大石頭
因為有我這樣一個嚴厲有加溫和太少的父親，她一直很乖...也很懂事
但孩子的天性總是壓抑不住的
每當她做了什麼不好的事情時，我就發現我很難容忍
往往會暴跳如雷、不肯原諒她
等風暴過後，我往往會感到更加的痛苦
因為我知道，我傷害的不僅是孩子，還有文欣
這時候,我在德國學習時的導師雅克里教授來我們系裡講學
面對雅克里，我覺得我有了傾訴的欲望
之所以想對他說...
一是因為他來自異邦，而且很快就會離開，不會在同事間造成是非
二是因為他充滿愛心，絲毫沒有架子，在德國時給了我很大的關懷和幫助
雅克里靜靜地聽我講完了所有的過程，待我平靜一些後...
他把椅子拉近我，握住我的手：「陳..我想給你講一個真實的故事」
他講的是德國二戰以後的事情，一個納粹戰犯被處決了
他的妻子因為無法忍受眾人的羞辱，吊死在了自家窗戶外面
第二天...鄰居們走了出來，一抬頭..就看見了那個可憐的女人
窗戶開著，她兩歲大的孩子正伸出手向懸挂在窗框上的母親爬著
眼看另一場悲劇就要發生，人們屏住了呼吸
這時..一個叫艾娜的女人不顧一切地向樓上沖去，把危在旦夕的孩子救了下來
她收養了這個孩子..
而她的丈夫是因為幫助猶太人被這個孩子的父親當街處決的
街坊F居們沒有人理解她，甚至沒有人同意讓這個孩子留在他們的街區
他們讓她把孩子送到孤兒院去或者把孩子扔掉
艾娜不肯，便有人整日整夜地向她家的窗戶扔穢物，辱罵她
她自己的孩子也對她不理解
他們動不動就離家出走..還伙同同伴向母親扔石頭
可是..艾娜始終把那個孩子緊緊抱在懷裡
她說的最多的話就是：「你是多麼漂亮啊，你是個小天使！」
漸漸地...孩子長大了，鄰居們的行動已經不偏激了
但是還是常有人叫他邪納粹，同齡的孩子都不跟他玩
他變得性格古怪，常常以破壞他人財產為樂
直到有一天他打斷了一個孩子的肋骨
鄰居們瞞著艾娜把他送到了十幾里外的教養院
半個月後...幾乎都快發瘋的艾娜終於找回了孩子
當他們再一次出現在憤怒的鄰居們面前時
艾娜緊緊護著孩子，嘴里喃喃自語：「孩子無罪。」
孩子就是在那時知道了自己的身世，他痛哭流涕、悔恨萬分
艾娜告訴他，最好的補償就是真心地幫助大家
從此以後..他發奮圖強，樣樣事都做得很好
最主要的是，他變得無比地關心人
到他中學畢業時....
他收到了這一生最好的禮物：「他的鄰居們每家都派了代表來觀看他的畢業典禮。」
「那個孩子就是我」，雅克里說，他的眼裡飽含著淚
「孩子無罪，陳...你不能讓這件事毀了孩子，也毀了你自己的一生....」
雅克里的手異常地溫暖，我簡直不敢相信我所聽到的
為了報答母親，在我成家後，我收養了一個殺人犯的女兒，艾娜知道後非常高興
她說：「所有的生命都應該得到尊重，孩子無罪。」
我說不出話來。雅克里只有這個女兒，還有兩個兒子
在我的印象中..
他們對女兒蓮娜的寵愛遠勝過兒子，而蓮娜似乎也比哥哥們對他們更親近些
「蓮娜知道她的身世嗎？」我問
知道，她的母親還在，因為愛滋病快要死了。我們常帶她去看她
我低下了頭，感到心中有了一層新鮮的壓迫
我不知道在經歷過巨大痛苦的磨礪之後..
人的感情竟能達到如此完美、如此感人的境界
那個晚上，我對文欣說：
「我們年紀已大，你身體又不好，生產時說不定還會有危險，我們還是不要 孩子了吧！」
她看著我，滿臉的困惑........
我說，我給你講一個故事.....
1999年冬天，為了讓點點有一個更好的成長環境
我們舉家來到了南方的一所高校
久違了的家庭溫馨再一次回來了，我的工作，也感到順利了很多。
這篇真人真事的故事，看完之後，真的是會心酸酸的，蠻適合給天下間所有狹隘心腸的男人們看，如果有那麼地一天，你會如何放下心中的罣礙呢？我想，真 的沒幾個男人做的到吧！這不是諷刺，這是事實。如果有一天，命運幫你決定了一個殘酷的事實，你會畏縮的自怨自艾？還是放手迎向陽光呢？
這篇文章我得到了一些廣義的啟示，如果大家也覺得不錯，不妨轉寄給你週遭的朋友吧！
背景：男、39歲、現為南方某大學副教授，是人性中最真摯善良的東西令他從自我的苦痛中超脫出來，這是一篇心靈的敘說，相信每一個讀過它的人都會受到一次靈魂的洗滌，並由此而對人類美好無私的情感多一份信心、希望和祝福
當今中國大陸最最最強的笑話
一人在辦公室老是放響屁，同事忍不住說：你放屁能不能不要出聲？
後來便見他坐在那搖來晃去抖個不停，問：你幹什麼？
回答說：我調成振動的了。
兒子每晚要和媽媽睡。媽說：你長大了娶了媳婦也和媽睡呀？
兒答：嗯！
媽說：那你媳婦怎麼辦？
兒說：讓她跟爸睡。
爸聽後激動的說：這孩子從小就懂事！
一條警犬看到馬路上過來一條普通狗，就氣勢凶凶地跑去質問它：我是警犬，你是什麼東西？
普通狗不屑一顧地看看它說：蠢貨，看清楚點，老子是便衣！
局長與科長共乘電梯，局長放一屁後對科長說：你放屁了。
科長說：不是我放的。
不久科長被免職。局長在會上說：屁大的事你都擔待不起，要你何用？
食人族父子打獵，
其子擒一瘦子，其父曰：放，沒肉！
其子又擒一胖子，其父 曰：放，太膩！
其子又擒一美女，其父曰：帶回家，晚上把你媽吃了！
大熊貓生日，吹滅生日蠟燭後，朋友們問它，許了什麼願望。
大熊貓回答說：我這輩子有２個最大的願望，
一個是希望能把我的黑眼圈治好，還有一個嘛！就是希望我也能照張彩色照片。
兩隻青蛙相愛了，結婚後生了一隻蛤蟆。
公青蛙見狀大怒說：賤人！怎麼回事？
母青蛙哭著說：他爹，認識你之前我去整過容啦！
鴨子和螃蟹賽跑，一起到達終點，難分勝負。
裁判說：你們來個剪刀石頭布吧？
鴨子大怒：媽的！算計我呀？我一出是布，他總是出剪刀哩！
狗對熊說：嫁給我吧，我會給你幸福的。
熊：才不要呢，嫁給你只會生狗熊，我要去嫁給貓，生個熊貓才尊貴呢！
後來便見他坐在那搖來晃去抖個不停，問：你幹什麼？
回答說：我調成振動的了。
兒子每晚要和媽媽睡。媽說：你長大了娶了媳婦也和媽睡呀？
兒答：嗯！
媽說：那你媳婦怎麼辦？
兒說：讓她跟爸睡。
爸聽後激動的說：這孩子從小就懂事！
一條警犬看到馬路上過來一條普通狗，就氣勢凶凶地跑去質問它：我是警犬，你是什麼東西？
普通狗不屑一顧地看看它說：蠢貨，看清楚點，老子是便衣！
局長與科長共乘電梯，局長放一屁後對科長說：你放屁了。
科長說：不是我放的。
不久科長被免職。局長在會上說：屁大的事你都擔待不起，要你何用？
食人族父子打獵，
其子擒一瘦子，其父曰：放，沒肉！
其子又擒一胖子，其父 曰：放，太膩！
其子又擒一美女，其父曰：帶回家，晚上把你媽吃了！
大熊貓生日，吹滅生日蠟燭後，朋友們問它，許了什麼願望。
大熊貓回答說：我這輩子有２個最大的願望，
一個是希望能把我的黑眼圈治好，還有一個嘛！就是希望我也能照張彩色照片。
兩隻青蛙相愛了，結婚後生了一隻蛤蟆。
公青蛙見狀大怒說：賤人！怎麼回事？
母青蛙哭著說：他爹，認識你之前我去整過容啦！
鴨子和螃蟹賽跑，一起到達終點，難分勝負。
裁判說：你們來個剪刀石頭布吧？
鴨子大怒：媽的！算計我呀？我一出是布，他總是出剪刀哩！
狗對熊說：嫁給我吧，我會給你幸福的。
熊：才不要呢，嫁給你只會生狗熊，我要去嫁給貓，生個熊貓才尊貴呢！
中風的徵兆 - 記住 STR 三步驟
一個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤， 旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事， 只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。
她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了。
她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
如果他們懂得辨識中風的癥兆，她現在也許還跟我們在一起。
有些人不會死，但結局處於無助無望的景況中。
只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章，腦神經外科醫師說，如果他能在三小時之內接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。
訣竅就是辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，而這是很難的。
辨識中風
讓我們記住 STR 三步驟，請閱讀並學習 !
有時候中風的癥兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。
身邊的人辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。
醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識中風：
S ： (smile) 要求患者笑一下
T ： (talk) 要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。
R ： (raise) 要求患者舉起雙手
注意：
另外一項中風癥兆是： 要求患者伸出舌頭 ，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的徵兆。
上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打 999 ！！！
並且把症狀描述給接線者聽。
她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了。
她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
如果他們懂得辨識中風的癥兆，她現在也許還跟我們在一起。
有些人不會死，但結局處於無助無望的景況中。
只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章，腦神經外科醫師說，如果他能在三小時之內接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。
訣竅就是辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，而這是很難的。
辨識中風
讓我們記住 STR 三步驟，請閱讀並學習 !
有時候中風的癥兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。
身邊的人辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。
醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識中風：
S ： (smile) 要求患者笑一下
T ： (talk) 要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。
R ： (raise) 要求患者舉起雙手
注意：
另外一項中風癥兆是： 要求患者伸出舌頭 ，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的徵兆。
上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打 999 ！！！
並且把症狀描述給接線者聽。
看父母就是看自己的未來
如果你在一個平凡的家庭長大
如果你的父母還健在
不管你有沒有和他們同住
如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢
如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵
如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯
如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，就像他們不再想要天天洗澡時
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬別誤以為他們感冒或著涼，( 那是吞嚥神經老化的現象 )
如果有一天，你發覺他們不再愛出門 …
如果有這麼一天
我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了
器官已經退化到需要別人照料了
如果你不能照料，請你替他們找人照料
並請你請你千萬千萬要常常探望
不要讓他們覺得被遺棄了
每個人都會老
父母比我們先老
我們要用角色互換的心情去照料他
才會有耐心、才不會有怨言
當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好
如果房間有異味，可能他們自己也聞不到
請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理
並請維持他們的『自尊心』
當他們不再愛洗澡時
請抽空定期幫他們洗身體
因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨
當我們在享受食物的時候
請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗
因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了
從我們出生開始
餵奶換尿布、生病的不眠不休照料
教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習
關心和行動永遠都不停歇
如果有一天
他們真的動不了了
角色互換不也是應該的嗎
為人子女者要切記
看父母就是看自己的未來
孝順要及時
如果有一天
你像他們一樣老時，你希望怎麼過
現在的你
是在當單身寄生蟲、還是已婚雙料或多料寄生蟲
你留意過自己的父母嗎
樹欲靜而風不止、子欲養而親不在
您的父母還有多少時間等您?
如果你的父母還健在
不管你有沒有和他們同住
如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢
如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵
如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯
如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，就像他們不再想要天天洗澡時
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬別誤以為他們感冒或著涼，( 那是吞嚥神經老化的現象 )
如果有一天，你發覺他們不再愛出門 …
如果有這麼一天
我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了
器官已經退化到需要別人照料了
如果你不能照料，請你替他們找人照料
並請你請你千萬千萬要常常探望
不要讓他們覺得被遺棄了
每個人都會老
父母比我們先老
我們要用角色互換的心情去照料他
才會有耐心、才不會有怨言
當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好
如果房間有異味，可能他們自己也聞不到
請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理
並請維持他們的『自尊心』
當他們不再愛洗澡時
請抽空定期幫他們洗身體
因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨
當我們在享受食物的時候
請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗
因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了
從我們出生開始
餵奶換尿布、生病的不眠不休照料
教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習
關心和行動永遠都不停歇
如果有一天
他們真的動不了了
角色互換不也是應該的嗎
為人子女者要切記
看父母就是看自己的未來
孝順要及時
如果有一天
你像他們一樣老時，你希望怎麼過
現在的你
是在當單身寄生蟲、還是已婚雙料或多料寄生蟲
你留意過自己的父母嗎
樹欲靜而風不止、子欲養而親不在
您的父母還有多少時間等您?
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